展礼仪风采，树青春形象

　　为锻炼学生干部口语表达与演讲能力，让学生干部们敢于在群体中表达自己的想法，提高人际交往的能力以及个人修养，创新实验学院“星辰计划“学生骨干训练营暨第二十二期团分校第四次团课特别邀请我校教学发展中心培训师刘威老师做“青春的礼仪和表达”讲座，学院2021级辅导员杨培浩老师出席了本次团课，全体团委、学生会成员参与此次团课。

　　正式开始之前，刘威老师用课前冥想练习和拜孔子两个活动引出“表达的最高境界是言为心声”，点燃团课的气氛，一开始就提高了同学们的参与感。

　　团课正式开始，刘威老师首先抛出这样一个问题“什么是礼仪的？”“不学礼，无以立。”“礼仪的本质是德。”伴随着同学们声情并茂的朗诵，我们对礼仪的认识又深入了。礼仪体现在仪容仪表整洁而有内涵，体现在体态大方自然而不做作，体现在我们的表情、我们的眼神、甚至我们的声音。同学们用心聆听，跟随着老师的引导，端正姿态，尝试礼仪的表达。“细节彰显审美内涵”刘威老师这样说道。老师以自身以及师兄师姐为例，向同学们讲解了细节的礼仪表达对人涵养和性格的体现作用。随后，团课进行到了高潮部分——礼仪和表达的实操练习，刘威老师为同学们示范了赞美的艺术和智慧，并且邀请现场的两位同学上台展示。

　　最后，团课不知不觉进入了尾声，刘威老师用温柔又亲切的声音和微笑、欢乐有趣的活动、深入浅出的讲解，让每一个参与团课的同学们被气氛感染，受益匪浅。“谢谢你，再见。”伴随着董卿老师的诗朗诵《青春》结尾，刘威老师留下了她对创新学子的期待，要在青春的年纪创造价值，优雅而又智慧地活着。掌声四处而起，老师抱着鲜花，带着微笑，与同学们告别。参与团课的杨润森同学说道：“谢谢刘威老师的讲座！礼仪风采如花，展现出了我们的精神面貌，点缀了我们的青春岁月。正如老师一遍一遍地强调：青春是用来奋斗的，不是拿来挥霍的，我们处在春天的年纪，我将用礼仪来展现我青春风采！”

　　礼仪的目的和作用本身就是为了提升自我修养，使人的气质变得温和，使人的行为变得得体，使人的情感变得稳重。涵养于心，外塑于行，期望创新实验学院的同学们能够如青松，如翠竹，顶天立地，亭亭玉立。

课前冥想练习


拜孔礼练习


站姿练习

编辑：王亚利
审核：李向拓